Als ich vor kurzem vor dem Fernseher saß und die Programme durchgeschaltet habe, blieb ich bei einer Dokumentation hängen. Es ging dabei um verschiedene afrikanische Länder. Besonders schön fand ich den Teil über Kenia. Die Aufnahmen, die dort gezeigt wurden waren wirklich traumhaft schön. Da kam mir die Idee, dass das ja dann ein gutes Reiseziel für meinen nächsten Urlaub wäre. Ich habe mich auch online mal ein bisschen umgeschaut und muss zugeben, dass so eine Kenia Safari ( www.kenia-safari-reisen.de ) wirklich sehr verlockend klingt. Ich glaube das werde ich machen, sobald ich mal wieder Urlaub mache. Das wird bestimmt klasse. Da freue ich mich jetzt schon drauf.

Das beste Spaghetti Bolognese Rezept was ich kenne:

1 kg Rinderhackfleisch 250 g Speck, in kleinen Würfelchen 1 Glas Tomate(n), getrocknete, abgegossen und fein gehackt 1 große Zwiebel(n), oder 2 kleinere, fein gehackt 3 Knoblauchzehe(n), fein gehackt 1 Handvoll Rosmarin, die Blätter abgezupft und fein gehackt Olivenöl 2 Gläser Rotwein 3 kl. Dose/n Tomate(n), gehackt Meersalz Pfeffer, frisch gemahlen 4 große Möhre(n), in kleinen Stückchen 1 Handvoll Basilikum Worcestersauce 1 Lorbeerblätter 2 TL, gestr. Oregano n. B. Tomatenmark 1 kg Spaghetti

In einem großen Topf den Speck und den Rosmarin in Olivenöl goldgelb anbraten. Zwiebeln und Knoblauch zugeben und 3 Minuten unter Rühren anschmoren. Dann das Hackfleisch zugeben und anbraten. Danach den Wein zugeben und die Flüssigkeit etwas reduzieren lassen. Dann den Oregano, die Möhren und alle Tomaten und n.B. etwas Tomatenmark zugeben. Mit den Gewürzen, außer dem Basilikum, gut abschmecken, nochmals aufkochen, die Hitze fast ganz runter nehmen, Deckel drauf und 1,5 bis 2 Stunden leise köcheln lassen.

Kurz vor Ende die Nudeln nach Packungsanleitung al dente kochen. In die fertige Sauce das frisch zerkleinerte Basilikum geben und mit frisch geriebenem Parmesan und Rotwein servieren.

Ein grüner Salat dazu schmeckt auch prima.

Ein Bekannter von mir erzählt mir ständig von einer neuen Idee für eine App, die er hat. Ich muss gestehen, dass diese Ideen auch tatsächlich ziemlich gut sind und durchaus funktionieren können. Das Problem an der Sache ist, dass er nicht weiß, wie man sowas programmiert. Wir haben uns mal ein bisschen umgeschaut und ein paar Android Freelancer (www.proitex.com) gefunden. Die sollte er am besten mal kontaktieren. Ich bin auf jeden Fall gespannt, ob sich da etwas ergibt. Ideen hat er ja genug, es mangelt immer nur an der Umsetzung. Was am Ende dabei rauskommt, bleibt aber noch abzuwarten. Sind ja alles nur Ideen bisher.

Bing Crosby - White Christmas

I'm dreaming of a white Christmas Just like the ones I used to know Where the treetops glisten And children listen To hear sleigh bells in the snow

I'm dreaming of a white Christmas With every Christmas card I write May your days be merry and bright And may all your Christmases be white

I'm dreaming of a white Christmas Just like the ones I used to know Where the treetops glisten And children listen To hear sleigh bells in the snow

I'm dreaming of a white Christmas With every Christmas card I write May your days be merry and bright And may all your Christmases be white

Weihnachten ist zwar noch ein ganzes Weilchen hin aber auch nicht ewig entfernt, daher beginne ich so langsam mir Gedanken zu machen, was ich verschenken könnte. Bei Sophia habe ich richtiges Glück. Sie mag nämlich gar keine Geschenke und möchte lieber etwas Zeit mit mir verbringen. Heiligabend werde ich bei meinen Eltern verbringen, genau wie sie und den ersten Weihnachtsfeiertag auch noch. Vielleicht schaffen wir es uns schon am zweiten Weihnachtsfeiertag zu treffen. Wenn nicht, dann am 27. Dezember. Aber bevor ich das machen kann brauche ich Geschenke. Nicht für Sophia aber für meine Eltern. Meine Eltern trinken sehr gern Wein deswegen habe ich überlegt ihnen einen guten Wein und Weinzubehör zu schenken. Sie freuen sich sowieso mehr über kleinere Geschenke, als über große imposante Geschenke.

Hier ein tolles Rezept, das mir Sophia empfohlen hat:

1 Ananas 2 Banane(n) 2 Kiwi(s) 200 ml Orangensaft 1 Handvoll Spinat

Die Ananas ersteinmal putzen und Strunk heraus schneiden, damit das Fruchtfleisch mit dem Orangensaft zusammen püriert werden kann. Nun die Bananen und Kiwis schälen, dazugeben und ebenfalls pürieren. Solltet ihr jungen Spinat bekommen haben, diesen einfach waschen, dazugeben und ebenfalls durchmixen, bei großen Spinatblättern die Stiele entfernen und nur die Blätter in den Mixer geben.

Schmeckt super, probiert es aus!

Vor kurzem habe ich ein tolles Bild von einem meiner Lieblingsfilme gefunden. Es ist ein handgemaltes Bild von Interstellar. Ich finde das Bild einfach genial und unglaublich gut gemacht, deshalb habe ich beschlossen es mir an die Wand zu hängen. Erst habe ich überlegt es normal als Poster drucken zu lassen, aber das wäre ein bisschen langweilig gewesen. Dann kam mir die Idee. Da es ja handgemalt ist, dachte ich mir ich lasse mir das auf eine Leinwand machen. Das würde ja hervorragend passen. Ich hab mich auch schon schlau gemacht ob und wo man sowas machen lassen kann. Ich habe auch eine Seite gefunden (www.galeria-xxl.de) auf der man sich in XXL Leinwandbilder drucken lassen kann. Ich kann es kaum erwarten das an meine Wand zu hängen. Das wird auf Leinwand bestimmt noch viel besser aussehen.

Ich hab es genauso gemacht wie ich es mir überlegt hatte. Sophia hatte ein Glück auch Lust Kanu zu fahren, also haben wir uns verabredet und ein Kanu gemietet und sind 5h lang gepaddelt. Mit dem Reden hat teilweise gar nicht so gut geklappt, weil man sich schlecht unterhalten kann, wenn man hintereinnder sitzt. Man muss permanent schreien. Aber wir haben ab und zu Pause gemacht und da haben wir uns echt sehr gut verstanden. Es hat so viel Spaß gemacht, dass wir noch 3 weitere Male zusammen Paddeln waren. Einmal hab ich sie mit einem Picknickkorb überrascht. Ich glaube, das hat sie beeindruckt. Jedenfalls meinte sie, dass sie soetwas nicht von mir erwartet hätte. Leider wird es jetzt wieder kühler. Ich muss mir also was anderes überlegen, was wir machen könnten. Außer natürlich Fitnessstudio...

Ich will meine neu gewonnende Motivation gleich ausnutzen und so viel wie möglich unternehmen. Ich hatte auch einmal kurz mit dem Gedanken mir vielleicht sogar ein kleines Kanu zuzulegen und ich habe dafür auch schon eine gute Adresse gefunden, aber so etwas ist natürlich auch eine gewisse Investition. Zunächst sollte ich vielleicht einfach mal ein Kanu ausleihen und etwas paddeln. Ich könnte auch Sophia fragen ob sie Lust darauf hätte, das wäre doch eigentlich eine gute Idee. Bei dem Trip auf dem Wasser kann man super ins Gespräch kommen und ich weiß gleich ob ich mir dann ein eigenes Kanu kaufen möchte.

Ich halte euch auf dem Laufenden!

Passend zu meinem letzten Post ein kleiner Motivations-Song!

Paul Stanley - Live to win

Frustrated, degraded, down before you're done Rejection, depression, can't get what you want You ask me how I make my way You ask me everywhere and why You hang on every word I say But the truth sounds like a lie

Live to win, 'till you die, 'till the light dies in your eyes Live to win, take it all, just keep fighting till you fall

Obsessive, compulsive, suffocate your mind Confusion, delusions, kill your dreams in time You ask me how I took the pain Crawled up from my lowest low Step by step and day by day 'Till there's one last breath to go

Live to win, 'till you die, 'till the light dies in your eyes Live to win, take it all, just keep fighting till you fall

Day by day, kickin' all the way, I'm not cavin' in Let another round begin, live to win Yeah, live, yeah, win

Das mit dem Sportstudio und den neuen Schuhen hat alles prima geklappt! Ich merke schon, dass sich mein Körper viel gesünder wirkt und die Schuhe sind ihr natürlich auch gleich aufgefallen. Ich bin froh wie die Dinge bis jetzt gelaufen sind. Das Training macht mir Spaß und ich wurde schon leicht fitter. Ein Bodybuilder der auf internationalen Wettbewerben gewinnt bin ich zwar nicht, aber ich bin auf jeden Fall auf dem richtigen Weg. Ich werde euch weiterhin teilhaben lassen falls etwas spannendes passiert!

Ich gehe jetzt 3-4 Mal in der Woche ins Studio und 3 mal sehe ich Sophia, wir trainieren an den gleichen Tagen und wir haben jetzt schon öfter miteinander geredet. Sie ist echt total cool. Einmal im Monat gibt es in meinem Fitnessstudio eine Aktion, dass man am Wochenende einen Trainingspartner mitbringen darf, der dann gratis trainiert. Sophia hat den Aktions-Aufsteller gesehen und mich gefragt, ob wir nicht beim nächsten Mal zusammen trainieren sollten. Eigentlich ist es mir ein bisschen peinlich, wenn sie mich da schwitzen sieht und mein Sportoutfit ist jetzt auch nicht so berauschend. Normalerweise wäre mir das egal, aber ich will sie ja auch beeindrucken. Ich muss das Angebot annehmen, sonst bekomme ich wahrscheinlich nie ein Date mit ihr. Aber vorher brauche ich unbedingt neue Schuhe. Ich trainiere mit meinen alten Chucks und mal abgesehen davon, dass das nicht sehr bequem ist, sieht es auch nicht sonderlich gut aus. Also habe ich mir überlegt Sportschuhe online zu bestellen. Da gibt es eine riesige Auswahl und ich werde sicherlich etwas finden. Außerdem schiebe ich ein bisschen Paranoia, wenn ich mir vorstelle im Laden einzukaufen und Sophia entdeckt mich zufällig dort. Das wäre mega peinlich. Lieber online, da kann nichts passieren.

Ich muss schon sagen, manchmal hat es wirklich Vorteile, wenn man nicht immer alles ausspricht, was man denkt. Letzte Woche war ich auf dem Weg zum Fitnessstudio (jaja, ich will auch mal langsam meinen Körper in Form bringen)und da ich es noch nicht schaffe, mich dafür auf's Rad zu schwingen, bin ich mit der Tram gefahren. Es war ziemlich voll und alle Sitzplätze waren belegt (sowas kann ich ja leiden). Der Fahrer war auch ziemlich komisch drauf, vielleicht hatte er getrunken oder so, jedenfalls machte er plötzlich eine Vollbremsung ohne ersichtlichen Grund und ich bin voll auf ein wirklich ziemlich hübsches Mädchen gefallen. An sich fand ich das jetzt nicht sooo schlimm, aber es war mir schon sehr peinlich und ich wollte sie ja auch nicht zerdrücken oder so. Wobei, so fett bin ich jetzt auch nicht. Ich hab mich dann 20 Mal bei ihr entschuldigt und sie hat es voll locker genommen. Wir kamen dann noch ins Gespräch und ich hab erfahren, dass sie Sophia heißt und gerade auf dem Weg zum Frauenfiness-Studio war. Dieses Studio liegt direkt neben meinem und das heißt, dass ich sie vielleicht noch öfter sehen werde (ganz zufällig natürlich). Ich hätte ihr echt gerne gesagt, wie schön ich sie finde und dass ich sie gerne wiedersehen möchte und hätte sie gern gefragt, ob sie Single ist. Aber ich hab mich zusammengerissen und hab's gelassen. Schließlich will ich ja nicht, dass sie denkt, ich wäre nur irgendsoein notgeiler, schmieriger Typ. So habe ich vielleicht bei einem erneuten Zusammenstoß bessere Chancen. Diesmal hat es sich echt gelohnt!

Hallihallo ihr lieben Leser!

Ich bin der Tobi, bin 25 Jahre alt und hab jetzt mal einen Blog eröffnet, um mich ein bisschen von meinen Problemen abzulenken. Ich weiß echt nicht woran es liegt, aber irgendwie trete ich dauernd Leuten auf den Schlips und meistens eben Menschen, die mir doch wichtig sind. Dabei sage ich eigentlich immer nur meine Meinung ohne ein Blatt vor den Mund zu nehmen. Vielleicht ist dieser Blog ja auch eine Möglichkeit darin etwas freier zu sein und diejenigen, die die gleiche oder eine ähnliche Auffassung haben wie ich, zu erreichen. Ich probier es einfach mal, vielleicht klappt es ja tatsächlich. Man, vielleicht ist dieses Problem ja auch der Grund, warum ich keine Freundin habe. Jetzt fällt es mir gerade wie Schuppen von den Augen. Dabei dachte ich immer, es liegt vielleicht an meiner Figur. Ich muss echt mal rauskommen aus meinem Mustopf und deswegen fange ich jetzt gleich mal an.

Bis bald!